חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
  • This topic has תגובה 1, 2 משתתפים, and was last updated לפני 7 שנים by אלמוני.
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #109075
    אלמוני
    לא פעיל

    הייי

    א.בוקר – 2 פרוסות לחם קל + ביצה
    א. ביניים – 2 פרוסות לחם קל + ביצה
    א.צהריים – 3 כפות אורז + 4 קציצות קטנות של בקר
    א.בינים – חטיף אנרגיה
    א.ערב – 1 תפו”א + חביתה

    תודה

    #109079
    אלמוני
    לא פעיל

    היי דריה..
    ביניים – חסר שומן ופרי
    ביניים חסר פרי
    ערב – חסר חצי חלבון ושומן
    חסרה לילה
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות