חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #92201
    אלמוני
    לא פעיל

    היי:)

    א.בוקר:תפוח ונס קפה דל
    אמצע:כוס ברנפלקס ומעדן טבעי 1.5 אחוז
    צהריים:2 טבעול 5%+תפו”א עם תרסיס+ירקות עם כף אלף איים ו2 כפות קטשופ
    אמצע:אנרג'י אגוזים 99 קלוריות+תפוח ונס קפה דל
    ערב:2 לחם קל+חביתת ירקות עם תרסיס שמן+כף חומוס+כף קוטג' 5%
    ומרק ירקות חלי
    לילה:שלגון 43 קלוריות כחלבון

    בנוסף חצי שעה הליכה מהירה ו3 ליטר מים

    #92202
    אלמוני
    לא פעיל

    הבוקר שרשמת זה הביניים, והביניים זה הבוקר :). בלילה חסר פרי.. בהצלחה!

    #92203
    אלמוני
    לא פעיל

    היי נטלי..
    צהריים – יותר מדי שומן..כף קטשופ אחת..
    לילה – חסר פרי
    בהצלחה

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות