חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #91492
    אלמוני
    לא פעיל

    היי איה:)

    א.בוקר:תפוח ונס קפה דל
    אמצע:3/4 כוס ברנפלקס ומעדן טבעי 1.5% שומן (72 קלוריות)
    צהריים:2 טבעול לייט, 2 לחם קל וירקות עם כף אלף איים כשומן+קטשופ
    אמצע:אנרגי שופרסל ותפוח ונס קפה דל
    ערב: חביתה עם תרסיס,2 לחם קל, כף קוטג' 5% וירקות עם כף אלף איים כשומן
    לילה:מעדן 0%

    בנוסף הליכה מהירה חצי שעה והרבה כפיפות בטן:)
    אחלה שבוע שיהיה…

    #91493
    אלמוני
    לא פעיל

    היי נטלי..
    לילה – חסר פרי
    השאר אחלה
    שבוע מדהים גם לך
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות