חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #90646
    אלמוני
    לא פעיל

    א. בוקר: פרי+נס קפה דל
    א.אמצע: כוס רנפלקס+מעדן 0 אחוז
    א. צהרים: כרובית בתנור+2 טבעול לייט+2 לחם קל+מנת שומן+סלט.
    א. אמצע: חטיף אנרג'י+פרי.
    א.לילה: גלידה דיאט 34 קלוריות
    א. ערב: אכלתי בגרג סלט פטריות שבנוי מגבינה 5 אחוז(לקחתי רק כמה שמותר) מוקפצת+פטריות מוקפצות+פסטו+1 לחם קל+חצי כף אלף איים(לקחתי חצי כף מכיון שכבר בפסטו יש קצת שומן)
    כשחזרתי הייתי עדיין רעבה אז עשיתי לי שייק על בסיס מים עם חצי בננה+חצי כוס מלון
    שתיה 2 ליטר במהלך היום

    #90647
    אלמוני
    לא פעיל

    היי הודיה..
    אחלה
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות