רק רציתי לציין שנגמרו לי כוסות הפלסטיק אז השתמשתי בכוס שדומה בגודלה לכוס פלסטיק.
בוקר – כוס חלב + כוס קורנפלקס.
ביניים – כוס ברנפלקס + 2 משמשים יבשים
צהריים – 4 קובות מבושלות קטנות עם רוטב ומנת שומן + כוס ברנפלקס.
ביניים – כוס חלב + כוס קורנפלקס + 2 אגוזי מלך ולא היה לי פרי
ערב – כוס קורנפלקס + כוס וצי חלב + כפית חמאת בוטנים וסלט כרוב
לילה – 2 תמרים לחים + 2 כוסות חלב (אחד של הנס).
לא היה מתוכנן … אבל התענגתי על כל ביס ואני חוששת ומקווה שאני יעבור את השבוע בשלום.
מנה מותרת – 2 פרוסות לחם חי עם כף מלאה של שקולד וחצי חפיסת שוקולד. בסדר?
.
.
