[אלמוני]

7:00- 2 לחם קל+כף חומוס+נס קפה
10:00- תפוח
12:30- 2 לחם קל+2 טבעולייט+כף חומוס+ירקות מבושלים
16:00- חטיף אנרג'י 85ק'+תפוח+נס קפה
19:00- 2 לחם קל+ביצה+כף חומוס+ירקות+נס קפה
21:00- 2 כפות גבינה+10 צימוקים עם מעט קינמון

[אלמוני]

היי מיטל..
אחלה
בהצלחה

[מאת]

תגובות