[אלמוני]

איה, שלום!

בתפריט של ה-1500 קלוריות מצויין כי יש לאכול שתי מנות של חלבון בערב. לפי הרישום דרך האתר, ניתן לראות כי עלינו לאכול 2 כפות קוטג' 5% אם אנחנו אוכלים חצי קופסת טונה… קצת מבלבל… מה נכון? האם הרישום באתר ובדפי החלוקה בקבוצות שגוי?

שאלה נוספת לגבי ממרח קארי- האם נחשב שומן? הרכיבים: צ'ילי אדום חריף, שום, למון גראס, מלח, בצלצלי שאלוט, גלנגל (שורש כמו ג'ינג'ר), ממרח שרימפס, קאפיר ליים ופלפל. מבחינת עובדות: 15 קלוריות לכף הגשה (10 גרם), 0 גרם שומן, 25% סודיום, פחות מגרם אחד של פרוטאין.

[אלמוני]

היי עלווה..
1.באתר איני יכולה לחצות את קוביית החלבון לחצי ולכן אנו מיידעים את המשתתפים שבארוחת ערב מגיע חלבון וחצי כפי שכתוב בדפים..
2. אם אין שומן ושמן אז את יכולה להשתמש בו בשפיות.
בהצלחה

[מאת]

תגובות