[אלמוני]

בוקר: כוס קראנצ'ים +מעדן 0% + שקית סוכרזית
ביניים: תפוח
צהריים: 2 פרוסות לחם קל++ כף חומוסלייט + כף קטשופ + 2 קציצות טבעולייט 5%+ 3 כפות סינימוקפץ
ביניים: פרוסת לחם קל + חצי כפית ריבה לייט
ערב: 2 פרוסות לחם קל + 3 פרוסות פסטרמה + 2 כפות חומוס לייט + סלט + 2 כערות מרק (עם גזר קישוא וכרוב לבן)
לילה: מעדן0%+מנדרינה

[אלמוני]

היי מורוש..
צהריים – 2 כפות חומוס לייט..
ביניים – חסר פרי
ערב – 6 פסטרמה ולא 3..
השאר אחלה
בהצלחה

[מאת]

תגובות