[אלמוני]

6:00 בוקר -חצי פיתה קלה +2 כפות גבינה+ נס קפה
8:30 ביניים -חצי פיתה קלה + כפית מיונס 5 אחוז+ביצה קשה+מעדן דיאט ( במקום פרי ).
11:00 לילה- מעדן + פרי .
14:00 צהרים -עופ מבושל + ירוקת מבושלים +תפוח אדמה .
17:00 חצי פיתה + כפית ריבה + תפוח.
20:00 חצי פיתה קלה + מעדן דיאט + כפ גבינה.

[אלמוני]

את ממש רצינית…הא ילדונת?:)) אני גאה בך..
ביניים – אי אפשר מעדן במקום פרי..
ערב – חסר שומן

[מאת]

תגובות