חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #156803
    אלמוני
    לא פעיל

    היי איה,
    אשמח אם תבדקי את הרישום היומי שלי:
    בוקר:נס קפה חלב 1%+אנרג'י 103 קלוריות
    ביניים:נקטרינה+נס קפה חלב 1%
    צהריים:2 פרוסות לחם קל+ביצה+כף קוטג' 5%+כף טחינה
    ביניים:עוגת ביסקוויטים עם גבינה של חלי
    ערב:(מנה מותרת)המבורגר 200 גרם בלחמניה+צ'יפס+טבעות בצל מטוגנות+רטבים
    לילה:נקטרינה
    החלפתי בין הארוחות לכן הרישום לא מסודר..
    תודה (:

    #156806
    אלמוני
    לא פעיל

    שכחתי להוסיף לארוחת לילה חטיף אנרגיה שוגי 85 קלוריות

    #156809
    אלמוני
    לא פעיל

    ביניים -העוגה הזו מגיעה רק בבוקר, בא.ארבע לא מגיע חלבון גבינה..אלא רק פחמימה ופרי
    ערב – מנה מותרת גדולה מדי..צלחת צ'יפס קטנה בלבד זו מנה מותרת..שלא נדבר על הטבעות בצל וההמבורגר..
    לילה – חסר מעדן
    בהצלחה

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות