היי איה,
א.בוקר: נס עם סוכרזית+פרוסת לחם רגיל+2 כפות גבינה 5%+עגבניה
ביניים: תפוח, מים עם נענע+סוכרזית
צהריים:2 פרוסות לחם קל+סלט ירקות+סלט כרוב לבן+כף חומוס+2 שיפודי פרגית+מים עם נענע+סוכרזית
ביניים: נס עם סוכרזית, 2 פרוסות לחם קל עם כפית גבינה לבנה 9)… לא הייתי מוכנה וחרגתי:(
ערב: 2 פרוסות לחפ קל עם חביתה,כף קוטג' 5%,4 זיתים קטנים.
תודה ויום נפלא