[אלמוני]

היי איה,
א.בוקר:נס עם סוכרזית, 2 פרוסות לחם קל עם 2 כפות קוטג' 5%
ביניים: נס עם סוכרזית+תפוח
צהריים: 2 ממולאים שבתוכם בשר טחון עם 3 כפות אורז, מלפפון
ביניים: נס, 2 פרוסות לחם קל עם כף קוטג' 5% (עם זיתים)+תפוח
ערב: נס עם סוכרזית, שליש פשטידת פטריות חלי עם סלט ירקות וכפית שמן

*12 כוסות פטל דיאט
תודה ויום טוב:)

[אלמוני]

חסר לילה
השאר אחלה

[מאת]

תגובות