[אלמוני]

היי איה בוקר טוב,

בוקר-2 פרוסות לחם קל+2 כפות קוטג'+ירקות חתוכים
ביניים-2 פרוסות לחם קל+כפית מיונז+4 פסטרמה+תפוח
צהריים-חזה עוף מוקפץ עם פלפלים+תפוח אדמה 1+כפית שמן+ירקות חתוכים לסלט
ביניים-אנרג'י+פרי
לילה-ארטיק+אפרסק
ערב-2 פרוסות לחם קל+כף חומוס+חביתה+כפית שמן+גמבה ומלפפון

תודה איה ויום טוב

[אלמוני]

היי עדנה..
ערב – חסר חצי חלבון.
השאר מעולה.
בהצלחה

[מאת]

תגובות