רישום יום שלישי | חלי ממן

חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!

עמוד הבית > דיונים > פורום > רישום יום שלישי

This topic has תגובה 1, 2 משתתפים, and was last updated לפני 5 שנים, 9 חודשים by אלמוני.

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

מאת

תגובות
30/12/2009 בשעה 3:03 #105822

אלמוני
לא פעיל

בוקר: 2 פרוסות לחם קל+ כף קוטג'
ביניים: תפוח
צהריים: סלט ירקות גדול+ 100 גרם בשר בקר+כף טחינה.
ביניים: 2 פרוסות לחם קל+כף קוטג'
ערב: 2 פרוסות לחם קל+ חביתה+כף קוטג 5%+ תרסיס סמן.
לילה: נס על חלב+קלמטינה.
45 דקות הליכה+ריצה+ 3 ליטר מים.
תודה…

11/04/2019 בשעה 23:23 #105826

אלמוני
לא פעיל

היי גל..
בוקר – 2 כפות קוטג..
ביניים – חסר פרי
בהצלחה
מאת

תגובות

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי

חלי אני רוצה להצטרף

נגישות

מסופק ע"י: