[אלמוני]

בוקר – 2 לחם קל+ 2 כפות גבינה +עגבניה+ פיטריות.
ביניים – תפוח
צהריים – חצי כוס פסטה + שניצל על האש + סלט חסה+סלט ירקות + 3 כפות רוטב סויה (הטיבול לסלטים) + מלפפון חמוץ+ כף חצילים במיונז + כף חצילים קלויים+ כף קטשופ. + ג'לי.
ביניים – טוסטעים + תפוח.
ערב – ביצה קשה+ כף גבינה + סלט +מלפפון חמוץ+2 כפות סויה + 4 זיתים + 2 פרוסות לחם קל+ חצילים על האש.

3 נס קפה דל.
3 ליטר מים.
שעה הליכה.

תודה 🙂

[אלמוני]

היי דלית..
חסרה לילה
השאר אחלה
בהצלחה

[מאת]

תגובות