חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #91906
    אלמוני
    לא פעיל

    בוקר:ירקות+2 פר' לחם קל+30 גר' צפתית 5%+1 עמק ביס+נס קפה עם מעט חלב דל
    ביניים:לא אכלתי תפוח כי קמתי מאוחר
    צהריים:ירקות+2 פר' לחם קל+1 עמק ביס+ביצה קשה+כף טחינה
    ביניים:תפוח+חטיף 78 קל'
    ערב:סלט ירקות גדול+2 פולקע עוף+פיתה אליס+כף טחינה
    לילה:מרק חלי+תפוח+2 מיני אייס קפה+נס קפה עם מעט חלב דל

    עשיתי שעה bosu דינמי ושעה אירובי מדרגה!
    5 בקבוקי מים ו2 כוסות חד פעמיות של קולה זירו

    תודה בובה והמשך שבוע מקסים:)

    #91907
    אלמוני
    לא פעיל

    היי דורין
    אחלה
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות