חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #91904
    אלמוני
    לא פעיל

    בוקר- 3 כפות גרנולה לייט+ מעדן 0%+ נס קפה (1/3 כוס חלב 1%)
    ביניים- תפוח
    צהריים- 1/2 פשטידת כרובית+ סלט ירקות
    ביניים- 2 אפרסקים קטנים+ חטיף אנרג'י
    ערב- מרק ירקות חלי+ טוסט מ-2 פרוסות חלה קלה+ קטשופ+ פרוסה גבנ”צ 5%, 2 כפות קוטג' 3%+ ירקות
    לילה- כוס מלון+ מעדן 0%

    במהלך היום- 2 כוסות קולה זירו, 3 סוכריות מאסט ללא תוספת סוכר, כוס קפה שחור
    שעה הליכה.
    תודה והמשך שבוע נפלא 🙂

    #91905
    אלמוני
    לא פעיל

    היי קרינוש..
    ערב – כף קוטג אחת..כחצי חלבון
    השאר אחלה
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות