חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #91558
    אלמוני
    לא פעיל

    היי איה..
    היום היה יום קשה, הייתי רעבה כל היום ואין לי מושג למה
    בוקר: 2 פרוסת לחם קל + פרוסת גבינה צהובה 5%
    ביניים: תמר
    צהריים: 1/4 עוף + 3 תפו”א קטנים+ סלט + ירקות מאודים
    ביניים: 2 פרוסות לחם קל + כף גבינה 3% + תמר
    ערב: 3 כפות ספגטי + עמק ביס + תענוג 0% + 7 שקדים
    לילה: מעדן תות וניל 0% + כוס ברנפלקס ללא סוכר + תפוח

    הספגטי והרעב בלבלו אותי ובכל זאת הצלחתי לעמוד בזה, יצאתי לחדר כושר- עשיתי סטפר שעה וחזרתי עם חשק עז לפחמימה, אז חרגתי קצת.. מקווה שזה לא קריטי
    במשך היום 3.5 ליטרים שגם לא עזרו להפיג את הרעב {:
    מחר יום חדש, שבוע חדש
    נתראה ((:

    #91559
    אלמוני
    לא פעיל

    היי רעות..
    יש ימים כאלו, לא נורא:) עבר נגמר..
    בסדר
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות