בוקר : 2 פרכיות עם 2 כפות גבינה וגבמה
בניים : תפוח קטן
צהרים : 3 כפות פתיתים 3 כפות עדשים + שניצל תירס + כף קטשופ..[ רק עכשיו ראיתי בתחליפים שעדשים זה פחממה
חשבתי שזה בנוסף כמו אפוננה שועית.. ]
בניים : כוס קרנצ'ים + אפרסק
ערב : 2 לחם קל + ביצת עין + סלט ירקות + כף גבינה
לילה : כוס גלידה דייאט + פרי..
במשך היום בקבוק קטן של קולה דיאט + 2 סוכריות ללא סוכר+
קופסא תירס גממדי
ליללה טוב : )