חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #91690
    אלמוני
    לא פעיל

    בוקר: 4 פתית + ממרח עגבניות (שאני מכינה ללא שמן)+ ביצה.
    ביניים: 200 גר' מלון
    צהרים: סלט ירקות ללא שמן מתובל בלימון בלבד + לזניית בשר + כף חציל במיונז.
    ביניים: 200 גר' מלון+ פחמימה + פרוסת גבינה צהובה 5% (החלבון הוא תחליף לחלב של הקפה, אותו אני לא שותה).
    ערב: חצי לחמנייה קלה+ רסק עגבניות + פרוסת גבינה צהובה 5%
    לילה: מותרת שווה ברמות מטורפות: סופלה שוקולד חם+ כדור גלידה (גדול) בן אנד ג'ריס + 3 סוכריות גומי.
    מנה שהיא בהחלט פיצוי הולם למנה המותרת הפיחסית של שבוע שעבר.
    שתייה: כשני ליטר מים
    הליכה: 5 ק”מ

    #91691
    אלמוני
    לא פעיל

    חבל.. העיקר שנהנת

    #91692
    אלמוני
    לא פעיל

    היי מיכל..
    בסדר
    בהצלחה

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות