חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #90881
    אלמוני
    לא פעיל

    היי איה. עכשיו כבר באמת סוף שבוע. שיהיה מקסים וכייפי.

    אצלינו בשישי אוכלים ארוחה בשרית רק בצהריים אז החלפתי בין הארוחות.

    בוקר- 2 לחם קל+ כף חומוס+ פטריות טריות+ עגבנייה
    ביניים- 2 לחם קל+ 1 כף סימפוניה 5%+ 1/2 פרוסת גבנצ' 9%+ סלט ירקות עם כפית שמן+ 12 ענבים קטנים
    צהריים- שניצל בגריל+ 3 כפות בורגול עם ירקות מאודים+ ירקות חיים. (שמן באוכל)
    ביניים- 10 פת אורז דבש+ 2 שזיפים
    ערב- 3/4 כוס פיטנס שוקולד+ כוס חלב דל+ 10 פיסטוק
    לילה- פרוסת עוגת גבינה אפויה חלי+ תפוח

    במשך היום 2 ליטר מים+ 1 כוס קפה
    שבת שלום.

    #90882
    אלמוני
    לא פעיל

    היי מיה..
    ערב- חסר פרי
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות