[אלמוני]

בוקר:פיתה אליס+ירקות+כף קוטג'+פרוסת גבנצ 5%+נס קפה עם מעט חלב דל
ביניים:תפוח
צהריים:ירקות+2 פר' לחם קל+כף טחינה+פרוסת גבנצ 5%+ביצה קשה
ביניים:תפוח+חטיף 77 קל'+קפה שחור עם מעט חלב דל
ערב:סלט ירקות גדול+2 טבעולייט+כף טחינה+פיתה אליס
לילה:מרק ירקות חלי+תפוח+2 מיני אייס קפה
שיהיה סופ”ש מקסים:)

[אלמוני]

היי דורין
אחלה
בהצלחה

[מאת]

תגובות