איוש שלומלום!
הרישום של אתמול תאריך: 22/5
בוקר-כוס קורנפלקס וכוס חלב
ביניים-תפוח
צהריים-פרוסת לחם עם 4 פרוסות פסטרמה
ביניים-כוס קורנפלקס וכוס חלב עם כוס תותים
ערב-מנת פסטה עם רוטב: עגבניות ופלפלים ירוקים וצלפים ושאר דברים טובים.
לילה-פרישייק חצי כוס מלון חצי כוס תותים
7 כוסות מים במהלך היום
תודה
אסתי