[אלמוני]

בוקר:פיתה אליס+1 עמק ביס+כף קוטג'+תה עם נענע+ירקות
ביניים:תפוח+תה עם נענע+קפה שחור עם מעט חלב דל
צהריים:2 פר' לחם קל+ביצה קשה+1 עמק ביס+עגבניה+6 זיתים
ביניים:מרק ירקות חלי+תפוח+חטיף אנרגיה 77 קל'+קפה שחור עם מעט חלב דל
ערב:סלט ירקות גדול+2 טבעולייט+כפית שמן זית+2 פר' לחם קל
לילה:מרק ירקות חלי+תפוח+תענוג 0%
במשך היום 5 סוכריות ללא סוכר+מסטיק ללא סוכר
תודה מותק ושבוע טוב!!

[אלמוני]

היי דורין
אחלה
בהצלחה

[מאת]

תגובות