[אלמוני]

בוקר-כוס ורבע חד פעמית של פייבר וואן+אקטיביה 0 אחוז ונס
בניים- תפוח
צהריים-פיתה אליס,ביצה,1 כף גבינה,ירקות,2 כפות רוטב לייט.
בניים-לחמניה אליס+כפית ריבה ותפוח
לילה- מעדן ותפוח
ערב שישי-2 חתיכות חזה עוף+כף וחצי רוטב לייט+2 לחם קל+קישואים מבושלים וסלט ירקות.

הליכה,3 ליטר מים עם תרכיז דיאט,ופפסי מקס -בערך ליטר וחצי ,,נראה לי קצת יותר…

לבדיקתך…שבת מקסימה!

[אלמוני]

היי שירלי..
הרישום אחלה..
שבת מקסימה
חג שמח

[מאת]

תגובות