חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #59467
    אלמוני
    לא פעיל

    בוקר-שלושה קרקרים 25 קלוריות ושניים עמק ביס ונס

    בניים- תפוח

    צהריים-בארומה-שניים חצאי לחם קל,1 קופסא רוטב לייט,סלט ארומה עם 3 כפות גבינה מלוחה 5 אחוז
    בניים-שניים לחם קל כפית ריבה,תפוח,נס על בסיס חלב דל( 3:4 כוס)
    ערב-מעדן ותפוח
    ארוחת שישי:אפונה עם כרפס מבושלים לא מדדתי אבל זה היה בשפיות בערך 3 וחצי כפות+2 לחם קל+2 פולקע=קישואים וגזר מבושלים.וסלט חי ללא שמן עם 2 כפות רוטב לייט

    במהלך היום:,2 וחצי ליטר מים עם תרכיז דיאט,פחית זירו ובארוחת ערב דיאט ספרייט.

    #59468
    אלמוני
    לא פעיל

    היי בובה..
    הרישום אחלה.
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות