[אלמוני]

היי איוש!

בוקר: כוס חלב 1% ו-3/4 כוס קראנצ'ים

ביניים: 2 פתיבר, כפית ריבה לייט, חצי כוס חלב 1%, כפית חמאת בוטנים ותפוח

צהריים: סנדוויץ' קל, כף כמויונז, ביצה קשה,
חצי כוס חלב 1%, מלפפון וקצת סלט פלפלים בתנור

ביניים: 2 ביסקוויטים, תמר יבש, מנה מותרת (עדיין לא יודעת בדיוק מה:))

ערב: מעדן 0%, אגס

לילה: מרק עוף וירקות (2 פולקעס) פרוסת לחם קל אחת, כף וחצי אורז, סלטים (בכל סלט יש טיפה שמן)

תודה איוש!
ושתהיה לך שבת כיפית ומקסימה כמוך:)
אוהבת הדסה

[אלמוני]

היי הדסה..
הרישום אחלה..
גם את אוהבת דבש כמו פו?:)
בהצלחה ושבת קסומה!

[מאת]

תגובות