[אלמוני]

7:45-כוס פייבר וואן+אקטיביה 0 אחוז+נס על בסיס מים עם מעט חלב דל
9:30- תפוח
12:00- שניים לחם קל +כף חומוס קל +כף רוטב לייט וירקות+ביצה קשה
15:00-שניים לחם קל וכפית ריבה ,נס קפה עם חצי כוס חלב רתוח ותפוח
18:00-מעדן דיאט ותפוח
20:45-שניים טבעולייט וכף חומוס לייט ורוטב לייט,שניים לחם קל,קישואים מבושלים ללא שמן,מלפפון חמוץ וסלט חי.
——–במהלך היום 3 ליטר נים עם מעט תרכיז…בלילה מנה מותרת-גביע גלידה גדול עם שני כדורי גלידה באלדו..זה בסדר?

[אלמוני]

היי שירלי..
הרישום אחלה, כן.
בהצלחה

[מאת]

תגובות