[אלמוני]

בוקר – 2 לחם קל +פרוסת גבנ”צ +עמק ביס +ירקות.
ביניים – טוסטעים +תפוח.+נס קפה.
ביניים – תפוח.
ערב – 2 לחם קל +ירקות +פרוסת גבנ”צ +עמק ביס.
צהרים – רבע עוף +חצי תפוח אדמה קטן +פרוסת לחם קל + סלט+כף סויה.
לילה – אקטימל + 4 תותים
בהמשך.. כוס יין וג'לי מרמולייט.

טנקס 🙂 שבת שלום 🙂

[אלמוני]

ערב – חסר שומן
השאר אחלה

[מאת]

תגובות