[אלמוני]

היי איה,
לא רשמתי רביעי חמישי כי היה לי קלקול קיבה וכמו שאת אומרת התמזגתי עם האסלה אז לא ממש אכלתי:-)

שישי
כוס ברנפלקס עם חלב
תפוח
סלט עם כפית שמן זית 2 לחם קל 2 כפות קוטג ביצה קשה
תפוח וחטיף שוגי 85 קל'
סלט 2 עוף (פולקה) 3 כפות אורז וירקות מאודים
מנה מותרת

היום כבר אכלתי:-)חהחהחהח
נס קפה אחד, מים כליטר ספורט לא עשיתי בשלושה ימים אחרונים… מחר אעשה ובגדול!!
משהו טוב שעשיתי היום- אכלתי כל שלוש שעות ולא נשנשתי

תודה

[אלמוני]

היי עדי..
העיקר שכעת את חשה בטוב:))
צהרים – ביצה וכף קוטג..לא יותר מכך..
חסרה א.לילה..
מעולה שאת כותבת לי דברים שאת עושה טוב:) הגיע הזמן!
בהצלחה

[מאת]

תגובות