א. בוקר: 2 לחם קל+נס קפה+2 כפות גבינה 5 אחוז. א. אמצע: פרי. א. צהרים: 2 לחם קל+ביצה+מנת שומן+כף גבינה+ירקות. א. אמצע: חטיף אנרג'י+פרי. א. ערב: חתיכת דג+חצי כוס ולים+מנת שומן+סלטים. א. לילה: גלידה דיאט 34 קלוריות.
שבת: א. בוקר: 2 לחם קל+נס קפה דל+2 כפות גבינה לבנה 5 אחוז. א. אמצע: חטיף אנרג'י+פרי. א. צהרים: פרוסת בשר+ירקות+מנת שומן. א. אמצע: פרי. א. ערב: 2 לחם קל+ביצה קשה+מנת שומן+כף גבינה א. לילה: יוגורט1.5 אחוז+פרי.
היי הודיה.. לילה – חסר פרי השאר אחלה בהצלחה
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך