בבוקר – 2פרוסות לחם קל=כף גבינה וקצאת גבינה מלוחה 5%+עגבניה + נס קפה
בניים – ביס משזיף של הבן שלי , וכוס אבטיח
צהרים – מסעדה- 2 שיפודי פרגיות וסלט כפחמימה אכלתי בערך 3/4 פיתה ואכלתי מסלטים שיש בהם מיונז- פישלתי בגדול.
ואכלתי קצאת גלידה (כמ ביסים שוב מהבן)
ערב- מעדן דנונה 0% +חצי תפוח
ולא נשכח במבה- אולי 4 חתיכות (ככה זה ניקרא?)
השאריות של הילדים אני יודעת שזה הכי נורא.
וכן לקחתי 2 ביסים מפיתה עם חומוס ו-3 חתיכות ציפס
אני הגזמתי והרסתי- והכנות שרשמתי ההכל כאן זה כבר משהו מבואסת ממש אבל ממשיכים..