היי איה:)
א.בוקר:2 לחם קל ו2 גביניות עמק ביס 5% אמצע:תפוח צהריים: 2 לחם קל ו2 טבעול לייט+סלט שבתוכו כף שמן אמצע: תפוח,אנרג'י שופרסל ערב: מעדן 0% שומן, 2 לחם קל ו1 עמק ביס
בנוסף הליכה חצי שעה ושתיתי בנוסף 3 נס קפה דל במהלך היום
היי נטלי.. צהרים – כפית שמן ולא כף.. ערב – חסר שומן.. איפה לילה בהצלחה
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך