חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #90494
    אלמוני
    לא פעיל

    היי איה:)

    א.בוקר:2 לחם קל ו2 גביניות עמק ביס 5%
    אמצע:תפוח
    צהריים: 2 לחם קל ו2 טבעול לייט+סלט שבתוכו כף שמן
    אמצע: תפוח,אנרג'י שופרסל
    ערב: מעדן 0% שומן, 2 לחם קל ו1 עמק ביס

    בנוסף הליכה חצי שעה ושתיתי בנוסף 3 נס קפה דל במהלך היום

    #90495
    אלמוני
    לא פעיל

    היי נטלי..
    צהרים – כפית שמן ולא כף..
    ערב – חסר שומן..
    איפה לילה
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות