חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #63218
    אלמוני
    לא פעיל

    הי איה,
    היה לי יום קצת הפוך היום, היינו כל היום בבריכה אז סדר הארוחות היה קצת מבולגן…
    8:15 מעדן 0% 2 עוגיות פתי בר
    11:45 2 פרוסות לחם קל עם 2 כפות קוטג %5 ו 7 שקדים. פרי.
    14:30 4 פרוסות לחם קל, כפית מיונז ו-6 פרוסות פסטרמה. אכלתי גם מטבוחה שהיה בה קצת שמן
    17:00 חטיף אנרגי 100 קלוריות ואבטיח
    20:30 3 כפות קוטג 5%, 6 זיתים, כוס פיטנס
    22:15 ארטיק דיאט ו12 ענבים

    זה בסדר?!?!?! אפילו עם הבלבלת?! נראה לי שאכלתי טו מאץ..
    בנוסף 2 ליטר מים וליטר דיאט קולה נטול קפאין.
    תודה 🙂
    עוד שאלונת… יכול להיות שהדיאט קולה נטול קפאין מעכב את הירידה?! ענת המדריכה שלי אמרה שלא.. אבל אני שותה כמויות….

    #63219
    אלמוני
    לא פעיל

    היי רשל..
    הרישום פחות או יותר בסדר.
    עשי ניסיון ושבוע אחד אל תשתי כל כך הרבה דיאט קולה ובדקי את הגוף שלך.
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות