[אלמוני]

9:00 בוקר: פיתה אליס כפית ריבה תאנה
12:00 בניים: אפרסק
15:00 צהריים: עוף מבושל עם קצת מעורב (2 חתיכות פיציות חזה עוף חתיכה פיצית של כבד) 2 כפות אורז כף פתיתים סלט (כפית שמן בעוף)
18:30 ביניים: מעדן 0% 58 ק' תמר
22:30 ערב: סלט יווני (2 כפות גבינה כף זיתים מגולענים)2 פרוסות לחם קל

לא אכלתי לילה כי לא היה לי מקום כבר 🙁
מותרת חצי וופל בלגי עם שוקולד נוטלה.

התפוצצתי מהאוכל אבל היה לי טעים המנה המותרת 🙂
יום נעים

[אלמוני]

ערב – 3 כפות גבינה..
6 זיתים כשומן ולא כף

[מאת]

תגובות