היי איה, אבקש את דעתך בנוגע לסדר הארוחות שלי בשבת:
בוקר:2 פרוסות לחם קל +2 כפות גבינת קוטג' 5% + 2 כוסות מים.
צהריים: סלט ירקות+ תפו”א בטטה- 4 קוביות+ כף טחינה+ חזה עוף+ חצי כף כוסמת אחרי בישול.
ביניים:אבטיח חצי כוס+ 2 פרוסות לחם קל+ חצי כפית דבש.
ערב: סלט ירקות + כף גבינה+ ברוקולי+ 2 קציצות דגים בינוניות ברוטב עגבניות.
לילה: פרי+ מעדן 0%
על ארוחת ביניים בבוקר ויתרתי (מה שבד”כ לא קורה), פרי, כי קמתי מאוחר, האם זה בסדר?