[אלמוני]

א.ביניים:אפרסק
א.בוקר:2 לחם קל ביצה ירקות
מנה מותרת:2 קרואסונים קטנים
א.צהריים:2 שיפודי פרגיות תפו”א 1 שלם ירקות מבושלים וסלט.
א.ביניים:2 לחם קל ריבה וכוס נס דל.
א. ערב:2 לחם קל כף קוטג' ומלפפון
א.לילה:חתיף אנרג'י ו 2 תאנים.
תודה איה

[מאת]

תגובות