[אלמוני]

9:45- כוס פייבר וואן אקטיביה 0 אחוז+נס עם מעט חלב דל
11:15-תפוח
13:00-שניים טבעולייט+כף חומוס קל וכף רוטב לייט עם הירקות החתוכים+שניים לחם קל
16:30- שוגי 87 קלוריות+תפוח
20:00- שניים לחם קל כף וחצי רוטב לייט וקופסא טונה במים עם אחד עמק ביס וירקות+הפוך עם חצי כוס חלב רתוח
22:30-תפוח ומעדן 0 אחוז….2 וחצי ליטר במהלך היום…לילה מקסיםן ותודה על בדיקתך..

[אלמוני]

היי שירלי..
הרישום בסדר.
בהצלחה

[מאת]

תגובות