[אלמוני]

בוקר:פיתה אליס+ירקות+2 כפות קוטג+נס קפה עם מעט חלב
ביניים:נס קפה(בתי חלב)+תפוח
צהריים:מרק ירקות+ירקות+פיתה אליס+עמק ביס+כף חומוס+ביצה קשה+מלפפון חמוץ
ביניים:תפוח+אנרג'י
ערב:ירקות+פיתה אליס+כף חומוס+גזר וכרובית מוקפאים(של סנפרוסט..מותר??)+מלפפון חמוץ
לילה:תפוח+תענוג 0%+נס קפה..הייתי קצת רעבה אז אכלתי פיתה אליס עם 2 כפות קוטג'..
עשיתי שעה עיצוב!!
תודה מאמי!

[אלמוני]

היי דורין..
הרישום אחלה, הנפילה פחות..:)
בהצלחה

[מאת]

תגובות