[אלמוני]

בוקר: כוס חלב 1% + כוס קורנפלקס צהוב + שקית סוכרזית
ביניים: 2 פרוסות לחם קל + 2 כפות גבינת זיתים 5% + 6 בוטנים + תפוח
צהריים: 2 פרוסות לחם קל + 2 חזה עוף 5% טבעולייט + 2 כפות חומוס לייט + ירקות
ביניים: 2 פרוסות לחם קל+ כפית וחצי ריבה לייט + מנדרינה
ערב: שליש פשטידת תירס- כמו המתכון של הלביבות תירס של חלי ממן + סלט + ביצה + מרק 10

[אלמוני]

היי מורוש..
הרישום אחלה
בהצלחה

[מאת]

תגובות