[אלמוני]

א.ביניים:שזיף יבש
א.בוקר:פיתה קלה 2 כפות קוטג' ירקות
א.לילה:מעדן 60 2 משמש יבש
א.צהריים:2 שניצל ברוקולי 100 קל' כף טחינה פיתה קלה ירקות
א.ארבע:חתיף שוגי 80 קל' 3 שזיף (משמורים ללא הנוזל)
חרגתי בתפוח( היה לי צורך לאכול נישנוש בבריכה)
א.ערב:פיתה קלה 2 בצים כף טחינה ירקות
תודה רבה

[אלמוני]

ארבע – איזה שזיף זה משימורים? חריגה עם פרי..
ערב – חריגה בחלבון..

[מאת]

תגובות