[אלמוני]

היי איה !!
א.בוקר -> נס+2 פתיבר+מעדן
א.ביניים -> אפרסק
א.צוהוריים -> המבורגר מטוגן ללא שמן 150 גג' לפני טיגון+3 כפות אורז+סלט ירקות+כף שמן זית
א.ביניים -> אפרסק+יוגורט
א.ערב -> חביתה (ללא שמן +עגבניה+בצל)+פף קוטז' 5% +פרוסת לחם
א.לילה -> אנרג'י 83 קולוריות + תה רגיל+מעדן

תודה מראש !!
המשך ערב נעים 🙂 !!

[אלמוני]

היי אולגה..
הרישום אחלה.
בהצלחה

[מאת]

תגובות