[אלמוני]

אהלן איה,
כוס ברנפלקס עם חלב
תפוח 2 לחם קל עם בולגרית 5% וירקות
ירקות מוקפצים עם רצועות חזה עוף (מתובל בקצת סויה וטריאקי) 3 כפות של איטריות אורז(מתובל בקצת קטשופ חרדל סויה ושום)
תפוח
2 לחם קל ביצה קשה כף קוטג' וירקות
אקטיביה
וארוחה מותרת:-)

ליטר מים 2 נס קפה עם סוכרזית
דבר טוב שעשיתי: אכלתי כל 3 שעות ולא “גנבתי”
תודה

[אלמוני]

הרישום בסדר
בהצלחה

[מאת]

תגובות