[אלמוני]

בוקר : פיתה אליס עם 2 כפות לבנה ועגבניה
בניים: חביתה עם פיתה אליס, קטשופ ומלפפון חמוץ
צהריים (הוחלף עם ביינים) : פיתה אליס עם ריבה ו2 שזיפים
ביינים: 2 פרוסות לחם קל עם רבע עוף (השומן בעוף)ו2 פרוסות תפוח אדמה (חריגה ..)
ערב: פיתה אליס עם חביתה מביצה אחת + כף גבינה לבנה, מלפפון חמוץ וקטשופ טיפה.
לילה: גלידה לייט ( בערך 43 או 46 קלוריות) + מנדרינה .

[אלמוני]

היי..
ביניים – חסר פרי
בינים – תפוח אדמה חורג
השאר אחלה
בהצלחה

[מאת]

תגובות