[אלמוני]

היי איה

א.בוקר:שזיץ ונס קפה דל
אמצע:כוס ברנפלקס ומעדן טבעי 1.5%
צהריים:3 קציצות דגים ו3 כפות אטריות ללא שמן וכף אלף איים וכף קטשופ
אמצע:אנרגי 58 קלוריות ואגס ונס קפה דל
ערב:2 לחם קל,חביתה עם תרסיס, כף חומוס כשומן,כף צילי מתוק וכף גבינה סימפוניה 5% וירקות

[אלמוני]

היי נטלי..
חסרה לילה, השאר אחלה
בהצלחה

[מאת]

תגובות