חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #92354
    אלמוני
    לא פעיל

    בוקר: חטיף אנרגיה 92 קלוריות + מעדן 0%
    ביניים: תפוח
    צהריים: 3 כפות ספגטי ברוטב עגבניות+ שניצל תירס אחד רגיל+כף חומוס+ירקות
    ביניים: 2 פרוסות לחם קל+ כפית ריבה לייט+ תפוח
    ערב: חטיף אנרגיה 93 קלוריות + שזיף
    לילה: פיתה אליס+ חביתה מביצה שלמה וחלבון+ כף חומוס+ ירקות חתוכים…

    תודה(:

    #92355
    אלמוני
    לא פעיל

    היי מיכלוש,
    לילה-חביתה וחצי חלבון, לא חלבון שלם
    השאר מצוין!
    בהצלחה:)

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות