בוקר- 2 פרוסות לחם קל+ 2 כפות קוטג' 3%+ נס קפה (1/3 כוס חלב 1%) ביניים- תפוח צהריים- תפו”א 1+ 2 חזה טטעול בצ'ילי מתוק+ סלט ירקות+ כפית שמן+ סוכריה 1 ללא תוספת סוכר ביניים- כוס מלון+ חטיף אנרג'י ערב- מרק ירקות+ 1/4 פשטידת ירקות+ 2 פרוסות חלה קלה+ כף חומוס+ גיבץ' ירקות+ נס קפה (1/3 כוס חלב 1%) לילה- כוס אבטיח+ מעדן 0%
תודה רבה 🙂
כל הכבוד מותק!! רישום מצוין! רק תמשיכי ככה כל השבוע ושבוע הבא ירידה גדולה!!
בהצלחה מותק וסופ”ש מקסים:)
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך