א. בוקר: חטיף אנרג'י+כוס חלב. א. אמצע: פרי. א. צהרים: 2 סנדוויצים עם 4 פסטרמה+כף חומוס+סלט. א. אמצע: פרי+חטיף אנרג'י. א. ערב: מנה מותרת-חתיכה נאה של לזניה+סלט+מנת שומן+2 לחם קל+מנה וחצי של חלבון. 3 ליטר מים.
היי הודיה.. בסדר בהצלחה
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך