חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #91969
    אלמוני
    לא פעיל

    בוקר- 2 פרוסות לחם קל+ 2 כפות קוטג' 3%+ נס קפה (1/3 כוס חלב 1%)
    ביניים- תפוח
    צהריים- 1/4 פשטידת כרובית+ ירקות+ כף חומוס+ בקבוק קטן קולה zero
    ביניים- 2 אפרסקים קטנים+ חטיף nature vally+ נס קפה (1/3 כוס חלב 1%)
    ערב- מרק ירקות חלי+ 3 כפות פירה+ דג נסיכה עם ירקות (בערך 150 גרם)+ כף חומוס
    לילה- כוס מלון+ מעדן 0%

    במהלך היום- כוס קפה שחור, 3 סוכריות מאסט ללא תוספת סוכר
    הליכה שעה ורבע.

    שאלה- האם אכילת חומוס פעמיים ביום בתור מנת השומן יכולה לעכב ירידה?
    תודה רבה 🙂

    #91970
    אלמוני
    לא פעיל

    היי קרינוש..
    הרישום אחלה..
    לעיתים החומוס מעכב, כן…
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות