א. בוקר: 2 לחם קל+2 כפות קוטג'+נס קפה דל. א. אמצע: פרי. א. צהרים: 3 קציצות+ירקות+מנת שומן. א. אמצע: 3/4 כוס ברנפלקס+פרי. א. לילה: יוגורט+פרי. א. ערב: חביתה+2 לחם קל+כף קוטג'+ירקות+מנת שומן. 3 ליטר מים.
היי הודיה.. צהרים – איפה פחמימה השאר אחלה בהצלחה
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך